Dieser Zustand macht wütend, traurig, zweifelnd, depressiv, einsam, hilflos und alle diese Gefühle richten sie gegen sich.
Die Gefühle, die die Auslöser für deine Selbstverletzungen sind, bleiben nicht für immer.
Eine Narbe braucht viel Zeit um gut auszuheilen.
Fokussiere dich auf einen bestimmten Punkt.